Выпуск № 31 от 02.08.2016 г. |
Мама меня не любит «Я уже взрослая женщина, у меня есть собственная семья и я сама уже мама (моей дочери 6,5 лет). Может, я не самая лучшая мама на свете, по крайней мере, хочу стать лучше. Я родилась в семье вторым ребёнком, у меня есть старшая сестра. Я вышла замуж в 19 лет, одной из причин было уйти поскорей из дома. За все 19 лет я не помню ни одного ласкового слова или прикосновения. Никогда... Моя мама – нормальная женщина, она выполняла все надлежащие ей обязанности матери – накормить, постирать, поругать. Поцеловать я могла её один раз в году, на собственный День рождения. Только сейчас я понимаю, что никогда не слышала от мамы фразу «Я тебя люблю». Никогда. Мы не были с ней подругами, мы были людьми, которые просто жили вместе. Почему я была не достойна её ласки, почему я несу это всю жизнь? Самое страшное: я панически боюсь быть ею для собственной дочери. Я зацеловываю дочку с первых дней жизни. Сказать «люблю» могу в любое время суток. Малышка обожает меня. Но порой, когда я в гневе, я становлюсь как моя мать: ледяная, как глыба, мне очень тяжело переступить и сделать первый шаг навстречу, что-то сидит во мне. Я хочу отпустить эту обиду и боль на мать, но не могу, пока не услышу – почему? Этот вопрос я ей задать не могу, между нами пропасть всех этих лет. Помогите разобраться, помогите посмотреть на себя по-новому. У меня есть муж, который меня любит, благодаря ему я знаю, что такое любить... Почему меня никогда не любила мать?» Алёна, 26 лет
Слово психологу К сожалению, не всегда человек умеет проявлять то, что чувствует. Возможно, у вашей мамы не было такого примера, возможно, её родители тоже были скупы на проявление ласки, любви, понимания. Вспомните, как ведёт себя ваша бабушка по отношению к своей дочери (т.е. вашей маме). Может, ваша мама вас любит, но не умеет показать этого? Она проявляла заботу, как могла (накормить, постирать, поругать). Может, не было рядом человека, который бы своим примером показал, что проявление любви и заботы можно выражать иначе? Как ваша мама показывает любовь своей внучке? Есть ли разница в том, как она вела себя с вами и с вашей дочкой? Если хотите изменить ситуацию, можно поработать с психотерапевтом, но изменять надо себя в первую очередь. Ещё один очень важный вопрос, задайте его себе: «Можно ли меня любить? Я заслуживаю любви?» Из текста трудно понять, почему ваша мама вела себя с вами так холодно. Можно только строить разнообразные гипотезы. По-моему, для вас сейчас актуальней в первую очередь принять и полюбить себя такой, какая вы есть. Грубо говоря, стать мамой для самой себя. Это сделать непросто, ведь много лет вы не получали той любви и тепла, в которых остро нуждались. Возможно, в глубине души вы не верите своему мужу, когда он говорит о своей любви к вам, или даже своей дочери, когда она вас целует. Потому что сами не верите в то, что вас можно любить. www.upsihologa.com
Как избавиться от ненависти? Одним из способов избавиться от ненависти является прощение. Поскольку люди не идеальны, зачастую совершают ошибки, принимая неправильные решения, а, раздражаясь, причиняют боль, простите их. Таким образом вы освободите себя от накопившейся негативной энергии. Принимайте людей такими, какие они есть, не держите злобу на них, которая отравляет вашу жизнь. Постарайтесь забыть о своей неприязни. Уделяйте больше внимания семье, другим важным делам. Человек, обладающий позитивным мышлением и внутренней гармонией, не позволит ненависти овладеть своим внутренним миром. |
|
|