Оказывается, сейчас это не проблема. В августе в краевом центре открылся первый и единственный в Забайкалье батутный клуб «Винт», который за короткое время стал собирать под своей крышей малышей и взрослых, гимнастов и цирковых артистов, танцоров и всех, кто желает испытать неподдельную радость от физических упражнений.

От приглашения испытать эйфорию полёта, преодолеть силу тяготения, которые с лихвой заменят утреннюю зарядку или беговую дорожку, я отказаться не смогла.

И рука об руку со мной на спортивном батуте, руководитель клуба Роман рассказал о секретах прыжков, о позитивной энергии, хорошей физической форме и красоте человеческого тела.

Городские акробаты и спортивные гимнасты

–  Мы открылись в августе этого года, но и за этот срок уже успели обзавестись хорошими друзьями. К нам приходят тренироваться и разучивать трюки сноубордисты, гимнасты, акробаты, люди, которым нужна профессиональная батутная тренировка. Приходят люди, которые хотят заниматься спортом.

Хотя изначально всё задумывалось иначе. Я давно заметил, что в городе никому не нужны ребята, которые занимаются таким нестандартным, но всё более популярным видом спорта, как паркур. Они прыгают в карьерах, приспосабливая для тренировок кроватные сетки, автомобильные камеры, стены, заборы, прыгают в песчаных карьерах. Калечатся, естественно. Ломают себе кости и рвут связки. Организованных соревнований для них не проводится, и это, в основном, дети из малообеспеченных семей, родители которых не могут позволить себе организовать своим чадам занятия в спортивных клубах. 

Сейчас ситуация изменилась. Занятия в нашем клубе гарантируют почти стопроцентную безопасность, и что немаловажно – с ребятами занимаются профессиональные тренеры и спортсмены».

На помощь Роману для занятий с ребятами в зале приходят известные в городе уличные акробаты. Саша Реутов, Женя Баранов и Саша Данилов не только занимаются сами, но и тренируют молодёжь. 

В клубе считают, что большинство населения испытывают на себе недостаток двигательной активности. Сидячая работа, автомобиль, телевизор, каждодневная суета приводят не только к депрессиям, но и множеству заболеваний. Позитивная энергия, которую гарантируют в батутном клубе,  положительно сказывается на здоровье человека, оказывая эмоциональное, оздоравливающее и омолаживающее воздействие на организм. 

«К нам люди приходят отдыхать семьями, –  говорит руководитель. – Я не раз видел, как 50-летний глава семейства через несколько минут превращается в ребёнка и, освоившись, нисколько не уступает своим внукам. На лице – абсолютное детское счастье. К тому же, прыгать на батутах с кислым лицом невозможно!»

Вместо отпуска – батут

Пять спортивных батутов, перекладина, акробатическая дорожка, поролоновая яма с 4000 разноцветных мягких кубиков к услугам посетителей клуба «Винт». 

Тренеры уточняют: прыжки полезны для здоровья. Учёными доказано, что при занятиях на батуте вырабатывается эндорфин – так называемый гормон радости и счастья. Если вдруг человека «накрыла» депрессия, он давно не был в отпуске и испытывает физические и моральные перегрузки – ему прямая дорога на батуты. «Разгрузившись» эмоционально, в норму придёт не только нервная система, но и коленные суставы, вестибулярный аппарат, исчезнет остеохондроз.

Постепенно читинцы и гости города приходят к заключению, что праздник дома, за столом это скучно. От недостатка двигательной активности страдают не только взрослые, но и дети, поэтому празднование дня рождения для ребёнка в батутном клубе становится настоящим приключением. 

«Дети уходят с наших праздников счастливыми, –  говорят в клубе. – Где ещё можно увидеть почти настоящего человека-паука, который не просто поздравит именинника, а совершит такие мастерские трюки, паря в воздухе, что у ребятни не остаётся сомнений: он настоящий!»

Проверено на себе

Провести спортивно-развлекательный день в батутном клубе не проблема, час занятий стоит 300 рублей и это совсем недорого, если учесть, что десять минут на батутном аттракционе (на улицах летом они на каждом углу в Чите) обходятся родителям малышей в 150 рублей. А если учесть, что при желании с ребёнком будут заниматься профессиональные спортсмены из школы Олимпийского резерва, возможна скидка за недельный или месячный абонемент, то польза для здоровья и эмоционального состояния от этого часа будет тем более колоссальная.

Все мы знаем о пользе бега и утренней зарядки, но все ли выходят на беговую дорожку или жертвуют десятью минутами утреннего сна? Отнюдь! В клубе «Винт», ссылаясь на данные учёных, утверждают, что прыжки на батутах на 68 процентов превосходят бег, а десять минут на батуте равны по количеству растрачиваемых калорий 30 минутам бегом трусцой. 

Каково?! Сходить к забайкальским паркурщикам стоит. Это не только интересно, но и полезно. Проверено на себе.