Беги и улыбайся!

Ну и ну!

    Эстафету «Бег Мира» предложил философ, общественный деятель, пропагандист здорового образа жизни, художник и музыкант Шри Чинмой (1931–2007). Вдохновлял людей объединиться в стремлении к гармонии, миру и единству. Не просто бегать, а жить в ладу с собой и другими, с любовью ко всему живому на Земле.

    За 30 лет (с 1987 года) движение охватило все континенты. Участники пробегают более 70 тысяч километров, передавая из руки в руки горящий факел – символ международной дружбы и взаимопонимания. Его держали Далай-лама, Нельсон Мандела, Михаил Горбачёв, Пол Маккартни, королева Елизавета… Миллионы людей!

    В 1996 году факел доставили на орбитальную станцию «Мир»! В 2006-м подняли на вершину Эльбруса, в 2008-м символ мира побывал на Северном полюсе. В 2019 году впервые был составлен кругосветный маршрут.

    Мероприятие гуманистическое – никаких спонсоров (и рекламы). Большую часть расходов оплачивают организаторы и сами бегуны.

    Кроме этой эстафеты, присоединиться к которой может любой желающий, Шри Чинмой сделал популярными ультрамарафоны, разбивающие представление о физических возможностях человека: бегуны (каждый) преодолевают 5000 км за 40–50 дней!

    

На старт. Внимание…

    – Марина Серафимовна, как случилось: жила-жила и вдруг побежала?

    

    – Да вот как приходят сейчас люди на выставку картин в Музейно-выставочный центр Читы. Узнают о Шри Чинмое, его идеях, эстафете, о счастье нести доброе, светлое. Так и я 20 лет назад. Получила вдохновение делать что-то хорошее для мира, познакомилась, присоединилась…

    По профессии я геодезист. Много времени проводила на природе. Строила железные и автомобильные дороги в Забайкальском крае. Природа у нас суровая, но очень красивая. И сопротивляется вмешательству человека в свои дела… Ни дня не было, чтоб у нас на работе что-нибудь не сломалось!

    Работала вахтами (месяц через месяц). Поэтому возможность участвовать в забегах была.

    Первую эстафету мы встретили в 1997 году на границе с Бурятией. Присоединились и побежали свой этап до Читы. Мне тогда было 35 лет. Бежал и мой маленький сын, даже ещё не школьник, и бегал потом с нами больше десяти лет.

    Стали организовывать пробеги в Чите.

    В 2013-м я впервые побывала на старте «Бега Мира» в Нью-Йорке, где с 1964 года жил и работал Шри Чинмой.

    

    – Встречались лично?

    

    – Да. Не раз.

    

    – «Бег Мира» – это ведь не только и не столько про бег, верно? Тем более для организаторов…

    

    – Дело требует огромной самоотдачи. Да, не только время, силы, ежедневные тренировки, без которых не пробежать этап. Всё гораздо глубже. Ты меняешь весь образ жизни, образ мыслей... «Бег Мира» полностью, совершенно изменил мою жизнь.

    

Пробегая границы

    – Группу очень тепло встречали нынче в Китае. Давние отношения?

    

    – С Китаем совместные эстафеты мы стали проводить практически сразу: написали приветственное письмо, они откликнулись… Тогда, в 90-х, ещё не было никаких связей с Китаем, даже в спорткомитете. Помню, первая делегация по нашему приглашению приехала, и Борис Петрович Максимов (председатель областного комитета по физкультуре и спорту в 1973–2000 гг., заслуженный работник физической культуры РСФСР, председатель Олимпийского совета Забайкалья. – Прим. ред.) позвонил, и мы вместе их принимали. Всё складывалось постепенно, и сегодня эстафету из Забайкалья, конечно, очень ждут и необыкновенно сердечно принимают. В Маньчжурии мероприятия проходили в парке, посвящённом советским воинам.

    

    – В забеге, стартовавшем из Читы 2 сентября, принимали участие настоящие легенды марафонов. Познакомьте, пожалуйста.

    

    – Пробег действительно был очень важным, международным. Поэтому собрались координаторы из разных регионов страны. Из легенд – Светлана Хисамутдинова – председатель организационного комитета российского этапа «Бега Мира», мастер спорта, кандидат наук, поэтесса, многократная победительница шести- и даже девятнадцатисуточных пробегов.

    Николай Егоров – знаменитый марафонец из Подмосковья, заместитель председателя. Николай Иванович прилетел в Читу из Нью-Йорка, где почти два месяца был на уникальном пробеге в 5000 км, когда в день пробегают около 100 км и так бегут 40–50 дней. (Николай Егоров 1953 года рождения, а Светлане Хисамутдиновой – 75! – Прим. ред.)

Миссия выполнима?

    – Расскажите подробнее, как проходит эстафета. Идея нести в мир добро и гармонию превосходна. Но не всякому под силу долгий пробег.

    

    – Сверхчеловеком быть необязательно, уверяю вас.

    Основная команда (10–15 человек), которая осуществляет непрерывность пробега, формируется из опытных марафонцев – участников суточных и многодневных пробегов. Бежим с зажжённым факелом и сменяем друг друга на участках маршрута. Ежедневно пробегаем от 50 до 160 км с интервалами в несколько этапов. Длина этапа для нас, как правило, 5 км. Пока бегун (или группа бегунов) бежит, машина с остальными участниками отъезжает вперёд, к месту, где факел будет передан следующему бегуну.

    А в региональные (краевые, областные, городские, сельские) команды, которые присоединяются к нам на территории населённых пунктов и между ними, могут входить просто спортсмены, любители бега, студенты и школьники. Нужны: медицинский доступ на беговую нагрузку до 3 км слабой интенсивности, руководитель группы и транспорт сопровождения. Мы заранее связываемся со спорткомитетами по маршруту, и они формируют свои команды.

    Но стать участником эстафеты может любой, разделяющий её идеалы, независимо от возраста и уровня подготовки. Даже если вы не школьник, не спортсмен, не молоды, и здоровье не позволяет бежать, можно пронести зажжённый факел хотя бы несколько метров. Или даже просто подержать его.

    

    – Подержать, чтобы что?

    

    – Чтобы стать счастливее. Зарядиться радостью. Почувствовать себя причастным к большому и светлому. От того, как мы относимся к себе, друг к другу, к окружающей среде, зависит очень много, поверьте. Мир находится не где-то там. Он в сердце каждого человека. От каждого – от тебя и меня – зависит то, что происходит на планете.

    Девиз эстафеты: «Мир начинается с меня». Это очень простая истина, на самом деле. Как картины Шри Чинмоя из серии «Птицы-Души». Несколько штрихов. Но порой именно такого, простого и настоящего, не хватает для счастья.

    Не представляете, как меняются дети, хоть раз принимавшие участие в эстафете! Проходит 10, 20 лет, и этих детей я встречаю в комитетах и министерстве спорта, просто по жизни. «Марина Серафимовна, а помните: я бегал(а) с вами в таком-то году?» И некоторые из них помогают сейчас организации пробега на территории края.

    Меняется и Забайкалье. К лучшему! Приезжают гости из других регионов (вот и в этот раз тоже) и чувствуют, с каким теплом принимает их край.

    

    – Какие встречи недавнего пробега особенно запомнились?

    

    – С детским садом №17 «Золотой ключик» в Песчанке. Это поистине оазис любви, и вот вам пример – сразу видно, как много зависит от отношения каждого человека к своей работе, к людям. Огромное спасибо воспитателям. Очень серьёзно подготовились. Было торжественно и трогательно необыкновенно. Приветственный плакат. Полторы сотни ребятишек в разноцветных футболочках, с шариками, флажками. Подарили нам стихи и песни о дружбе, а ещё пакетики с шишечками, багульником – «запахом Забайкалья».

    Харанорский разрез очень активно включился в эстафету. Встретили бегунов на границе Оловяннинского и Борзинского районов и так, все вместе, мы бежали почти до посёлка. А там, на площади, была торжественная встреча – собрались спортсмены, дети и просто жители посёлка.

    

    – Как же дальше без вас Забайкалье бегать будет? В Иркутск жизненные маршруты завели…

    

    – Они куда только уже не заводили! И на Север, и в Омск. В Иркутске я окончила курсы флористов. Работаю в салоне цветов, жила там.

    Но сейчас вернулась домой: нужно довести до конца задуманное – на 2020–2021 год запланировали локальный забег (большой, масштабный проводится раз в два года, но люди бегают чаще, если есть вдохновение).

    

    – Вот сейчас коллектив «Земли» вдохновится (или любой другой) и… что делать, как быть?

    

    – На официальном сайте бегмира.рф найдите раздел «Присоединиться к эстафете», там много информации. А для вдохновения давайте я вам дам почитать детскую книжку Лилианы Арстановой из Волгограда. Она написала сказку-быль об инициаторе «Бега Мира»:

    Передавая факел из рук в руки,

    

    Елена СЛАСТИНА