 Уход за волосами осенью Начало осени – это время, которое как нельзя лучше способствует восстановлению волос. Солнце уже не слишком активно их пересушивает, а зимние холода ещё не наступили, так что вы можете основательно подготовиться к периоду агрессивных морозов и весеннему авитаминозу.
Правильно подготовить волосы к осеннему периоду и нивелировать накопившиеся за лето проблемы помогут следующие советы. Состригайте лишнее. Так вы не просто будете выглядеть ухоженно, но и увеличите эффект от масок. Увлажняйте. Важно пользоваться шампунем, в составе которого имеются растительные и питательные ингредиенты. Предпочтение стоит отдать шампуням бессульфатного типа без агрессивных химических компонентов. Не экономьте. Все средства по уходу нужно приобретать по отдельности, так что купите шампунь, бальзам и маску из одной серии для обеспечения комплексного воздействия питательных компонентов. Меньше температурных воздействий. Максимально сократите использование фена, утюжка и плойки. Если же без укладки вам не обойтись, обязательно наносите средства, обеспечивающие термозащиту. Обходитесь без химии. В этот период волосам нужно дать отдохнуть от окрашивания и агрессивной химической завивки. Берегите волосы от холода и ветра. Осенью лучше подобрать себе аккуратную причёску и поменьше распускать волосы. Обязательно носите капюшон или подходящий вам головной убор. Правильно питайтесь. Ваш рацион должен включать продукты, содержащие селен (лук, чеснок, грибы), йод (морская капуста, треска, тунец, кальмары, мидии, креветки), калий (курага, апельсины, баклажаны, морковь, томаты, свёкла, гречка), витамины Е и А. Не забывайте о пользе грецких орехов, семечках подсолнечника и тыквы. looktips.org | 