Совет недели
Долой привычку! - Как лучше бросить курить? Как показывает опыт, обычно возобновляют курение после стрессов, после встречи в компании с курящими друзьями, да ещё с приёмом алкоголя. Подобных ситуаций лучше избегать, особенно пока вы находитесь в начале пути.
Старайтесь создавать себе такую среду, чтобы вас окружали некурящие люди, попытайтесь заручиться поддержкой близких и друзей, пообещайте им публично, что больше никогда не возьмёте сигарету в рот. Избавьтесь абсолютно от всего, что вам напоминает о курении. Лучше бросать курить с кем-то вместе, за компанию. Иногда отказ от курения приводит к небольшому увеличению веса, особенно в первые три месяца. Для многих женщин это трагедия, и, чтобы её не допустить, заранее запланируйте изменения в питании, способствующие снижению веса, запишитесь в фитнес-центр. И вообще ведите более активный образ жизни. Если возникнут какие-то проблемы, можно позвонить по телефону на бесплатный номер 8-800-200-0-200, вам всегда помогут – это государственный Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Даже, если во время звонка все специалисты заняты, вам перезвонят. Если всё-таки самостоятельно бросить у вас не получается, есть лекарственные препараты и методы лечения, которые помогут вам. В этом случае лучше проконсультироваться с врачом. «АиФ»
Новости недели
Неутешительные итоги - Хозяйства всех категорий в Забайкальском крае по состоянию на начало ноября намолотили 81,5 тысячи тонн зерна, что составляет 41,8% к соответствующей дате 2014 года, сообщается на сайте Забайкалкрайстата.
«По данным на 1 ноября в крае накопано 169,6 тысячи тонн картофеля, что составляет 98,9% к показателю прошлого года. Собрано 23,4 тысячи тонн овощей открытого и закрытого грунта - 89,3%. Основными производителями зерна остаются сельскохозяйственные организации, картофеля и овощей - подсобные хозяйства населения», - говорится в сообщении.
Запуск отложить - Минприроды РФ согласовало перенос сроков запуска Удоканского медного месторождения в Забайкальском крае, но сроки переноса остаются неизвестными, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на главу министерства Сергея Донского.
«Сроки уже давно актуализированы. Компания «Металлоинвест» подавала в начале года на продление сроков. На данный момент по Удокану все решения приняты», – сказал министр, затруднившись уточнить актуальные сроки запуска месторождения. По данным информагентства, изначально запуск первой очереди предприятия на 12 миллионов тонн руды был намечен на 2014 год, выход на проектную мощность – на 2016 год. Актуальный план освоения Удокана предполагает строительство на месторождении промышленного комплекса для переработки 36 млн. тонн руды в год с производством 474 тысяч тонн катодной меди и 277 тонн попутного серебра. Колбасные страсти - Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия по жалобе жителя Улан-Удэ провело проверку качества колбасы «Докторской» мясокомбината «Даурский», расположенного в городе Краснокаменске Забайкальского края, и обнаружило в ней манную крупу, сообщается на сайте управления.
«По результатам гистологических исследований, проведённых Всероссийским научно-исследовательским институтом мясной промышленности имени Горбатого, выявлены нарушения рецептуры – в колбасе «Докторская» обнаружена крупа манная, использование которой при производстве колбасных изделий ГОСТом не допускается. Таким образом, ООО «Мясокомбинат «Даурский» нарушило закон «О защите прав потребителей», – говорится в сообщении. По информации сайта, комбинату выдано предписание об устранении нарушений, отзыве продукции, не соответствующей обязательным требованиям, из торговой сети, приостановлении (прекращении) действия декларации о соответствии продукции. Дом с историей - Экскурсионный маршрут по памятникам истории и архитектуры Нерчинска, в том числе домам, где останавливались цесаревич Николай, Антон Чехов и декабристы, планируется создать на деньги, полученные от фонда бизнесмена Михаила Прохорова, сообщает ИА «Чита.Ру».
«Для отображения наиболее ключевых объектов выбрано 14 зданий в историческом центре города, на которых будут установлены информационные модули. На каждом из них будут присутствовать информация об объекте, старинная фотография, QR-код, перенаправляющий на более подробную статью в интернете», – сказал директор нерчинского музея Александр Литвинцев. Кроме того, на основе проекта планируется организовать познавательные квесты для детей и молодёжи, а также разработать интерактивную образовательную программу «Нерчинск глазами путешественников прошлого». Сагаалган – конкурс! - Конкурс на лучшую детскую фотографию в национальной бурятской одежде, приуроченный к празднованию Сагаалгана в 2016 году, объявлен в Забайкалье, сообщается в группе «AGA-foto» в социальной сети «ВКонтакте».
«До Сагаалгана осталось три месяца, конкурс возобновляется и отныне он становится традиционным. Условия немного изменились. Если в прошлый раз в конкурсе участвовали фотографии детей в любых национальных костюмах, то сейчас будут приниматься фотографии детей только в повседневной национальной одежде. То есть в той, которую дети действительно носят в жизни, а не одели несколько раз в году на праздник или для фото. На фотографии должен быть изображён один ребёнок или несколько детей, без взрослых, не принимаются коллажи, фотографии с надписями, с большой коррекцией», – говорится в сообщении. К 5 февраля 2016 года администраторы группы «AGA-foto» из всех отправленных на конкурс фотографий отберут 10 работ, победителя будут выбирать подписчики путём голосования, 9 февраля будет подведён окончательный итог. |
